Blood Pressure
-
Health
Banana:ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినొచ్చా లేదా?
Banana అరటిపండ్లు (Banana) అత్యంత పోషక విలువలున్న పండ్లలో ఒకటి. వీటిలో ఉండే శక్తి, ఫైబర్, సహజ చక్కెరలు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. అయితే, ఉదయం…
Read More » -
Health
Tea: వీటిని తీసుకున్న తర్వాత టీ అస్సలు తాగకూడదట..
Tea ఒత్తిడి నుంచి బయటపడటానికి, లేదా అలసట నుంచి రిలాక్స్ అవ్వడానికి టీ తాగితే మంచిదే కానీ, అతిగా తీసుకుంటే మాత్రం అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవని ఆరోగ్య…
Read More » -
Health
Heart attack: కార్డియాక్ అరెస్ట్, హార్ట్ అటాక్ ఒకటి కాదా? రెండింటి మధ్య తేడాలను ఎలా గుర్తించాలి?
Heart attack కార్డియాక్ అరెస్ట్ (Cardiac Arrest) , హార్ట్ ఎటాక్ (Heart Attack) అనే రెండు పదాలు తరచుగా వినిపిస్తున్నా, చాలా మంది వీటిని ఒకటిగానే…
Read More » -
Health
Mango leaves: కేవలం తోరణాలే కాదు.. మామిడి ఆకులతో ఆరోగ్య రహస్యాలు
Mango leaves సాధారణంగా మామిడి పండ్లు మనకు ఎంత ఇష్టమో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. కానీ మామిడి ఆకులు(Mango leaves) కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు…
Read More » -
Health
BP: మూడే మూడు ఆసనాలతో బీపీకి చెక్ పెట్టొచ్చు..
BP ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య అధిక రక్తపోటు (బీపీ BP). దీనిని అదుపులో ఉంచడానికి మందులతో పాటు, ప్రాచీన భారతీయ దివ్యౌషధమైన యోగా…
Read More » -
Health
Food: ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ ఆరోగ్యానికి మంచివి కావట..
Food ఆహార (Food)ప్రియులు తమకు నచ్చిన ఆహార(Food) పదార్థాలను ఇష్టమొచ్చినట్లు కలిపి తినేస్తుంటారు. కానీ, కొన్ని పదార్థాలను కలిపి తినడం వల్ల కలిగే అనర్థాల గురించి చాలా…
Read More » -
Just Lifestyle
Coriander: కొత్తిమీరతో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించొచ్చన్న విషయం తెలుసా?
Coriander కొత్తిమీరే కదా అని తీసిపారేయకండి! దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అద్భుతం.చాలామంది కొత్తిమీరను కూరల్లో కేవలం రుచి, సువాసన కోసం మాత్రమే వాడతారు. ముఖ్యంగా నాన్-వెజ్ వంటకాల్లో…
Read More »