emotional well-being
-
Just Spiritual
Kirtana and Bhajan: కీర్తన , భజనలు భక్తి కోసం మాత్రమే కాదు.. దీని వెనుక న్యూరోసైన్స్ ఉందట
Kirtana and Bhajan కీర్తన, భజన (Kirtana and Bhajan)అనేవి హిందూ భక్తి సంప్రదాయంలో అత్యంత శక్తివంతమైన ప్రాక్టీస్ అంటున్నారు నిపుణులు. ఇవి కేవలం భక్తి గీతాలు…
Read More » -
Health
Happiness:సంతోషం కోసం ఎంత వెతికితే అంత పారిపోతుంది..ఎందుకో తెలుసా?
Happiness మనిషి జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ వెతుక్కునే ఒకే ఒక్క లక్ష్యం – సంతోషం. కానీ, సైకాలజీలో ఒక ఆసక్తికరమైన సిద్ధాంతం ఉంది. దానినే హ్యాపీనెస్ పారడాక్స్(Happiness…
Read More » -
Health
Loneliness: లోన్లీనెస్ వేధిస్తుందా? చెక్ పెట్టడం మీ చేతిలోనే ఉంది..
Loneliness అంతా మనవాళ్లే అయినా కూడా మనసులో ఏదో తెలియని ఖాళీ. నలుగురిలో ఉన్నా ఒంటరితనం వెంటాడే విచిత్రమైన పరిస్థితి. ఇదే లోన్లీనెస్( Loneliness). ఇది కేవలం…
Read More » -
Health
Stress: స్ట్రెస్ పెరిగిపోయిందా? మనసు, శరీరం కుదేలవకుండా ఇలా జాగ్రత్త పడండి!
Stress మనందరి జీవితం ఒక మారథాన్ రేస్ లాంటిదే. ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునేంత వరకు ఏదో ఒక టెన్షన్ మనల్ని వెంటాడుతూనే ఉంటుంది.…
Read More »