Fasting
-
Just Lifestyle
Self-cleaning:యవ్వనంగా ఉండాలా? ఈ సెల్ఫ్-క్లీనింగ్ మెకానిజం తెలుసుకోండి
Self-cleaning ఆటోఫాగీ (Autophagy) అనే పదం గ్రీకు భాష నుంచి వచ్చింది. దీని అర్థం “స్వీయ-భక్షణం”. ఇది మన శరీరంలోని కణాలు తమలో ఉన్న దెబ్బతిన్న భాగాలు,…
Read More » -
Just Spiritual
Ekadashi: సెప్టెంబర్ 3న పరివర్తిని ఏకాదశి..లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం పొందాలంటే..
Ekadashi హిందూ సంప్రదాయంలో ఏకాదశి(Ekadashi)కి ఎంతో విశిష్టత ఉంది. ఈ రోజు శ్రీ మహావిష్ణువుకు అత్యంత ప్రీతిపాత్రమైనది. ముఖ్యంగా సెప్టెంబర్ 3న వచ్చే పరివర్తిని ఏకాదశిని అత్యంత…
Read More » -
Health
Sabudana:సగ్గు బియ్యం గురించి మీకీ విషయాలు తెలుసా? డయాబెటిస్ ఉంటే తినొచ్చా లేదా?
Sabudana మన నిత్య జీవితంలో, ముఖ్యంగా ఉపవాసాల సమయంలో విరివిగా వాడే ఆహార పదార్థాలలో ఒకటి సగ్గు బియ్యం. దీనిని ఇంగ్లీష్‌లో సాగో (Sago) లేదా సబుదానా(Sabudana)…
Read More » -
Just Lifestyle
Fat : బాడీలో కొవ్వు పెరగడం మంచిదేనట ..కానీ
Fat:బాడీలో కొవ్వు (fat) పెరిగిపోతోందని చాలామంది తెగ టెన్షన్ పడుతుంటారు. బరువు, కొలెస్ట్రాల్ (cholesterol) స్థాయిలు పెరిగి, బాడీ షేప్ మారిపోతుందని బాధ పడుతుంటారు. అయితే కొన్ని…
Read More » -
Just Spiritual
Tholi Ekadashi: ఆషాడంలో వచ్చే తొలి ఏకాదశికి ఎందుకంత ప్రాముఖ్యత..?
ఏకాదశి (Ekadashi)అనగా 11 అని అర్ధం. మనకు ఉన్న ఐదు జ్ఞానేంద్రియాలు, ఐదు కర్మేంద్రియాలు వీటిని పనిచేయించే అంతరేంద్రియం అయిన మనసు కలిపితే పదకొండు సంఖ్య వస్తుంది.…
Read More »