Lifestyle
-
Just Lifestyle
Sit: మీరు కూర్చునే విధానం మీరేంటో చెబుతుంది..సైకాలజీ సీక్రెట్స్ ఇవిగో!
Sit మీరు ఒకరిని మొదటిసారి కలిసినప్పుడు, వారు మాట్లాడే విధానం కంటే వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ నుంచే వారి గురించి తెలుసుకోవచ్చు. అవును, మన ప్రవర్తన, మనసులో…
Read More » -
Health
Apple cider vinegar:బరువు తగ్గాలా? బీపీ, షుగర్ కంట్రోల్ చేయాలా? అయితే ఇది వాడండి యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్
Apple cider vinegar అందరి కిచెన్లలో ఒక సాధారణ వస్తువు వెనిగర్. దీనిలో వైట్ వెనిగర్‌ను క్లీనింగ్ కోసం ఉపయోగిస్తే, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ACV) మాత్రం…
Read More » -
Health
Jaggery: బెల్లం తింటే మంచిదని అనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోండి..
Jaggery మీరు కూడా హెల్త్ కాన్షియస్‌గా ఉండి, రోజూ బెల్లం తింటున్నారా? షుగర్‌కి బదులు బెల్లం వాడితే మంచిదని నమ్ముతున్నారా? అయితే ఇది మీకు నిజంగా షాకింగ్…
Read More » -
Health
Sore throat: గొంతు గరగర, కిచ్ కిచ్.. ఇంటి చిట్కాలతోనే చెక్ పెట్టేయండి..
Sore throat అసలే సీజన్ మారింది. వర్షాలు నాన్ స్టాప్‌గా కురుస్తున్నాయి. దీంతో ఆటోమేటిక్‌గా జ్వరం, దగ్గు వంటివి కామన్‌గా ఉంటాయి. అయితే ఇలా కాకుండా ఏ…
Read More » -
Health
Brown Rice: బ్రౌన్ రైస్ బ్యూటీ సీక్రెట్స్
Brown Rice దంపుడు బియ్యం లేదా బ్రౌన్ రైస్ (Brown Rice)మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ జుట్టు, చర్మానికి కూడా ఒక అద్భుతమైన వరమన్న సంగతి…
Read More » -
Just Lifestyle
Sleep terrors: స్లీప్ టెర్రర్స్ అంటే ఏంటి? పీడకలలు ఇదీ ఒకటేనా?
Sleep terrors కొంతమంది రాత్రి పూట గట్టిగా అరుస్తూ వణికిపోతూ పక్కన ఉన్నవారిని హడలగొడుతూ ఉంటారు. అది ఒక్కరోజో, రెండు రోజులో అయితే ఓకే కానీ తరచూ…
Read More » -
Health
Vitamin D: ఇలా చేస్తే పైసా ఖర్చు లేకుండానే కావాల్సినంత విటమిన్ డి
Vitamin D ఈ మధ్యకాలంలో చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్యలలో విటమిన్ డి లోపం ఒకటి. ఒకప్పుడు ఉచితంగా, విరివిగా లభించే ఈ విటమిన్ కోసం ఇప్పుడు మందులు,…
Read More » -
Health
Breakfast:హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ను ఇలా ప్లాన్ చేసుకోండి..
Breakfast బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఎన్నో పద్ధతులు పాటిస్తుంటారు. కఠినమైన డైట్‌లు, అసాధ్యమైన వ్యాయామాలు చేసి చివరికి నిరాశ పడతారు. అయితే, కేవలం ఉదయం తీసుకునే అల్పాహారంలో కొన్ని…
Read More » -
Health
Weight Lose : ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఇలా ట్రై చేయండి
Weight Lose ఈ రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువుతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు తగ్గడం కోసం ఫుడ్ మానేయడం లేదా విపరీతంగా ఎక్సర్‌సైజులు చేయడం వంటి పద్ధతులను…
Read More » -
Just Lifestyle
Tea: జపనీస్ సెన్చా నుంచి కశ్మీరీ చాయ్ వరకు ..హైదరాబాద్‌లో గ్లోబల్ టీ కల్చర్
Tea హైదరాబాద్‌లో టీ అంటే అది ఒక ఎమోషన్. హైదరాబాద్‌కు, చాయ్‌కు ఉన్న అనుబంధం ఈ నాటిది కాదు. వందల ఏళ్ల చరిత్ర ఉన్న ఈ బంధం…
Read More »