Stress Reduction

BP: మూడే మూడు ఆసనాలతో బీపీకి చెక్ పెట్టొచ్చు..

BP ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య అధిక రక్తపోటు (బీపీ BP). దీనిని అదుపులో ఉంచడానికి మందులతో పాటు, ప్రాచీన భారతీయ దివ్యౌషధమైన యోగా…