Health
-
Eggs : సమ్మర్లో గుడ్లు తినొచ్చా? తింటే ఏం జరుగుతుంది?
Eggs సమ్మర్లో గుడ్డు తింటే ఒంట్లో వేడి పెరుగుతుందని, అది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని చాలామంది గుడ్డుకు దూరంగా ఉంటారు. కానీ నిజానికి గుడ్లు తినడానికి, రుతువులకు ఎటువంటి…
Read More » -
Coffee : మీరు కాఫీ లవర్సా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
Coffee పొద్దున్నే ఒక కప్పు కాఫీ(Coffee) తాగకపోతే చాలా మందికి రోజు మొదలయినట్లే ఉండదు. ఇంట్లో ఉన్నా , ఆఫీసు పనిలో బిజీగా ఉన్నా ఒక కప్పు…
Read More » -
Brown Sugar : వైట్ షుగర్, బ్రౌన్ షుగర్లో ఏది మంచిది? డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు బ్రౌన్ షుగర్ తినొచ్చా?
Brown Sugar ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న ఈ రోజుల్లో మనం తినే షుగర్ విషయంలో వైట్ షుగర్ , బ్రౌన్ షుగర్ మధ్య.. ఏది మంచిదనే చర్చ…
Read More » -
Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లను నిల్వ చేసి తాగుతున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే..
Coconut Water వేసవి కాలంలో ఎండలు దంచి కొడుతున్నప్పుడు మన బాడీకి తక్షణ శక్తిని , రిలీఫ్ను ఇచ్చే సహజ పానీయం కొబ్బరి నీళ్లు(Coconut Water) అని…
Read More » -
Phone : రాత్రి నిద్రను చంపుకుని మరీ ఫోన్ చూస్తున్నారా? మీ మెదడు చేసే జిమ్మిక్కులో పడకండి..
Phone రోజంతా ఆఫీసు పనులతో సతమతమవుతూ.. ఇంట్లో బాధ్యతలతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతూ జీవితాలను వెళ్లదీస్తున్నారు. తీరా రాత్రి పక్క మీదకు చేరాక కళ్లు నిద్రతో భారంగా మారుతున్నా…
Read More » -
Prawns : రొయ్యలు బాగా ఇష్టమా? అయితే తినేముందు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే..
Prawns సీఫుడ్ పేరు చెప్పగానే చేపలు, పీతలు కంటే ఎక్కువ మంది ఓటేసేవి రొయ్యలకే. వీటిలో ఉండే ప్రోటీన్లు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని…
Read More » -
Copper Vessel : రాగి పాత్రలో నీరు తాగితే ఇన్ని ప్రయోజనాలా?.. ఈ తప్పులు మాత్రం చేయొద్దు
Copper Vessel అమ్మమ్మల కాలం నుంచి మన ఇంట్లో రాగి బిందెలు, రాగి గ్లాసులు ఉండటం చూస్తూనే ఉన్నాం. అది కేవలం ఒక ఆచారంగా వస్తుందని మాత్రమే…
Read More » -
Weight loss : డైట్ లేకుండా బరువు తగ్గడం సాధ్యమేనట.. ఫిట్నెస్ నిపుణులు చెబుతున్న 4 స్టెప్స్ ఇవే..
Weight loss బరువు తగ్గడం (Weight loss)అనేది చాలా మంది అసాధ్యమైన, చాలా కష్టమైన పనిగా అనుకుంటారు. అందుకే త్వరగా ఫలితాలు రావాలని మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల…
Read More » -
Carnivore Diet:కార్నివోర్ డైట్ అంటే ఏంటి? కేవలం మాంసాహారం తింటే బరువు తగ్గుతారా?
Carnivore Diet ఇప్పుడు హెల్త్, న్యూట్రిషన్ అనేది ఒక పెద్ద మార్కెటింగ్ స్కామ్లా మారిపోయింది. సోషల్ మీడియాలో ఇన్ఫ్లుయెన్సర్లు ఇచ్చే ఇన్ఫర్మేషన్ ఓవర్లోడ్ వల్ల ఏది నిజమో,…
Read More » -
Barry Marshall:వైద్య లోకాన్ని గడగడలాడించిన డాక్టర్ సాహసం.. నోబెల్ విజేత బారీ మార్షల్ వీరగాథ మీకు తెలుసా?
Barry Marshall సాధారణంగా ఏ డాక్టర్ అయినా రోగాన్ని తగ్గించడానికి మందులు ఇస్తారు. అయితే తను కనిపెట్టిన నిజాన్ని ప్రపంచం నమ్మడం లేదని, ఏకంగా బిలియన్ల సంఖ్యలో…
Read More »