Health
-
Cinnamon Coffee : దాల్చిన చెక్క కాఫీ టేస్ట్ చేశారా? బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..
Cinnamon Coffee మార్నింగ్ లేవగానే బెడ్ కాఫీ తాగకపోతే చాలామందికి మైండ్ పని చేయదు. బద్ధకాన్ని వదిలించి, ఇన్స్టంట్ ఎనర్జీని ఇచ్చే కాఫీ అంటే చాలామంది ఇష్టపడతారు.…
Read More » -
Jowar Laddu : స్నాక్స్కి బిస్కెట్లు వద్దు.. జొన్న డ్రై ఫ్రూట్స్ లడ్డుతో ఫుల్ ఎనర్జీ
Jowar Laddu సాయంత్రం అవ్వగానే నాలుక ఏవో చెత్త జంక్ ఫుడ్స్, ఆయిల్ ఫుడ్స్, ప్రాసెస్డ్ స్నాక్స్ తినాలని అన్పిస్తుంటుంది. కానీ ఇవి ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసి,…
Read More » -
Jaggery Ginger Tea : వర్షాకాలంలో గొంతు కిచ్ కిచ్తో సఫర్ అవుతున్నారా?: ఈ హోమ్ మేడ్ మ్యాజిక్తో నిమిషాల్లో రిలీఫ్..
Jaggery Ginger Tea రెయినీ సీజన్ వచ్చిందంటే చాలు.. వాతావరణంలో వచ్చే అనుకోని మార్పులు, పెరిగే తేమ, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల తుమ్ములు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి,…
Read More » -
Cortisol : అర్థరాత్రులు మెలకువ వస్తుందా? మీ బాడీని శాసిస్తున్న ఆ ఒక్క హార్మోన్ సీక్రెట్ అదే..
Cortisol కొంతమందికి రాత్రి హాయిగా పడుకుందామని బెడ్పై వాలినా.. సడన్గా అర్థరాత్రి 2 గంటలకో, 3 గంటల ప్రాంతంలోనో మెలకువ వచ్చేస్తుంది. ఇక ఆ తర్వాత ఎంత…
Read More » -
Weight Loss : తింటూనే బరువు తగ్గొచ్చు.. ఆకలిని అదుపులో ఉంచే 5 బెస్ట్ హెల్దీ స్నాక్స్ ఇవే..
Weight Loss వెయిట్ తగ్గాలనుకునే వారు మధ్యలో ఏమీ తినకూడదని చాలామంది చెబుతూ ఉంటారు. కానీ ఎక్కువసేపు ఖాళీ కడుపుతో ఉంటే అయితే గ్యాస్తో పొట్ట నిండిపోవడం…
Read More » -
Fatty Liver : ఫేస్పై ఈ చిన్న మార్పులు కనిపిస్తున్నాయా? అవి ఫ్యాటీ లివర్ ఇచ్చే సైలెంట్ వార్నింగ్స్..
Fatty Liver ఇప్పుడు మారిన లైఫ్ స్టైల్, సరైన ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ లేకపోవడం వల్ల చాలామంది ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. గతంలో కేవలం లిక్కర్…
Read More » -
Avocado : రోజూ ఈ ఒక్క పండు తింటే చాలు.. రీసెర్చ్లో తేలిన షాకింగ్ విషయాలు
Avocado ఈరోజుల్లో మెయిన్ హెల్త్ సమస్యలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది చాలామందిని వేధిస్తుంది. ఫిజికల్ యాక్టివిటీ లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ వల్ల రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతోంది.…
Read More » -
Vitamin D : ఎగ్ తినడానికి ఓ లెక్కుందట.. ఈ చిన్న మిస్టేక్స్ చేస్తున్నారేమో చూడండి..
Vitamin D మనిషి శరీరంలో బోన్స్ బలంగా ఉండాలన్నా, కండరాలు సరిగ్గా పనిచేయాలన్నా చివరకు వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరగాలన్నా కూడా విటమిన్ D చాలా అవసరం…
Read More » -
Karnataka : 7 వేల మందికి పైగా స్టూడెంట్స్కు హెచ్ఐవీ పాజిటివ్..కాలేజీల్లో ఆ పరీక్షలు తప్పనిసరి చేస్తూ జీవో..
Karnataka స్టూడెంట్స్ నవ్వులతో, వారి భవిష్యత్తు ఆశయాలతో కళకళలాడాల్సిన కాలేజీ ప్రాంగణాలు ఇప్పుడు ఊహించని నిశ్శబ్ద శోకంలో మునిగిపోతున్నాయి. దేశ ప్రగతిని మార్చాల్సిన ఈ తరం యువత..…
Read More » -
Moringa Powder : ప్రకృతి ప్రసాదించిన న్యూట్రిషన్ పవర్హౌస్ ..సూపర్ ఫుడ్గా మునగాకుల పొడి
Moringa Powder ఎంతో నేచురల్గా పెరిగే మునగ చెట్టును పోషకాహార నిపుణులు అద్భుత వృక్షం అని పిలుస్తారు. అలాగే కూరల్లో వాడే మునగాకులను బాగా కడిగి, నీడన…
Read More »