Health
-
Capsicum: క్యాప్సికమ్ అద్భుతాలు.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే తినేస్తారు..!
Capsicum సాధారణంగా కూరగాయలలో అంతగా ఇష్టపడని క్యాప్సికమ్ (బెల్ పెప్పర్-Capsicum) లో బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో సులభంగా లభించే ఈ కూరగాయలో…
Read More » -
Hangover: హ్యాంగోవర్ నుంచి తప్పించుకోవాలా? ఇంటి చిట్కాలివే..
Hangover హ్యాంగోవర్(Hangover) అనేది రాత్రిపూట ఆల్కహాల్ అధికంగా తీసుకున్న తర్వాత ఉదయం ఎదురయ్యే ఒక అసౌకర్య పరిస్థితి. తల పట్టేసినట్లుగా ఉండటం, తలనొప్పి, వికారం, వాంతులు ,…
Read More » -
Ginger: అల్లంలో జింజెరాల్ శక్తి .. రోజూ తింటే ఆ 10 సమస్యలు మటుమాయం!
Ginger అల్లం (Ginger)కేవలం ఒక మూలిక, సుగంధ ద్రవ్యం మాత్రమే కాదు; ఇది సహజ ఔషధంగా పనిచేసే ఒక సూపర్ఫుడ్. అల్లంలో జింజెరాల్ (Gingerol) అనే శక్తివంతమైన…
Read More » -
Amla juice: నెలరోజులపాటు ఉసిరి రసం తాగితే చాలు ఎన్నో అద్భుతాలు..
Amla juice ఉసిరి (Amla juice) పోషకాలకు అద్భుతమైన నిధి. దీనిని ఆయుర్వేదంలో అమృతంగా పరిగణిస్తారు. ఉసిరిలో విటమిన్ సితో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్, క్రోమియం వంటి…
Read More » -
Papaya leaf juice: ఆ జ్యూస్ కటిక చేదే కానీ.. డెంగ్యూ నుంచి కాన్సర్ నివారణ వరకు సర్వరోగనివారిణి అది
Papaya leaf juice బొప్పాయి పండు (Papaya) ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందనే విషయం తెలిసిందే. అయితే బొప్పాయి పండు కంటే, దాని ఆకులు కూడా అంతే…
Read More » -
Fruits:ఈ పండ్లను తింటే గ్యాస్, అజీర్ణానికి చెక్..!
Fruits చాలా మందికి ఆరోగ్యంగా తిన్నా కూడా, తిన్న కొద్దిసేపటికే కడుపు ఉబ్బరం (Bloating), గ్యాస్ , కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. వేడినీరు, అల్లం…
Read More » -
Ginger:అల్లంతో ఎన్ని సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చో తెలుసా? అల్లం అద్భుతాలు!
Ginger మనం చేసుకునే వంటకాలకు రుచి, ప్లేవర్ రావాలంటే అల్లం (Ginger) తప్పనిసరి. అయితే అల్లం కేవలం సుగంధ ద్రవ్యంలానే కాకుండా, సహజ ఔషధంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.…
Read More » -
Guava: జామపండ్లను ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అస్సలు తినకూడదట..ఎందుకంటే
Guava జామపండ్లు(Guava) కానీ జామకాయలు కానీ రుచికి చాలా బాగుంటాయి, అలాగే పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్న ఫలం ఇది. వీటిల్లో సోడియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ప్రోటీన్,…
Read More » -
Liver: చికెన్ లివర్.. మటన్ లివర్లో ఏది మంచిది? అసలు వీటిని తినొచ్చా లేదా?
Liver చాలా మంది మాంసాహారులు చికెన్ లేదా మటన్ లివర్(Liver) (కాలేయం) తినడానికి ఇష్టపడతారు. దాని ప్రత్యేక రుచి కారణంగా లివర్ ఫ్రై, కర్రీ, గ్రేవీ వంటి…
Read More » -
Eggs:ఫ్రిజ్లో గుడ్లు నిల్వ చేసే అలవాటుందా? అయితే ఇది మీకోసమే
Eggs గుడ్లు (Eggs)మనం రోజూ ఉపయోగించే ముఖ్యమైన ఆహార పదార్థాలలో ఒకటి, వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. గుడ్లు మన శరీరానికి…
Read More »