Just Lifestyle
-
Fish eggs: చేపగుడ్లు పనికిరాని ఫుడ్ అని పడేస్తున్నారా? అస్సలు అలా చేయొద్దట..
Fish eggs చేపలు తినడం వల్ల రుచి, ఆరోగ్యం రెండూ లభిస్తాయి. అందుకే చాలామంది నాన్-వెజ్ ప్రియులు చికెన్, మటన్‌తో పోలిస్తే చేపలకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటారు.…
Read More » -
Earphones: ఇయర్‌ఫోన్స్ ఇంత డేంజరా? తాజా పరిశోధనలు ఏం చెప్పాయ్..?
Earphones ఈరోజుల్లో ఇయర్‌ఫోన్స్ (Earphones) ఒక ఫ్యాషన్‌గా, నిత్యావసర వస్తువుగా మారిపోయాయి. రోడ్డుపై వెళ్లేటప్పుడు, ఆఫీసులో పనిచేసేటప్పుడు, లేదా ఇంటిపనులు చేసేటప్పుడు… ఎప్పుడూ చెవుల్లో ఏదో ఒక…
Read More » -
Fruits:ఆరోగ్యం కోసమే ఫ్రూట్స్ కానీ ఇలా తింటే అనారోగ్యమే..
Fruits ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి మాట్లాడినప్పుడు, పండ్లు లేకుండా ఆ జాబితా పూర్తి కాదు. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడాలనుకునేవారు, లేదా కేవలం ఆరోగ్యంగా…
Read More » -
Rakhi: రాశి ప్రకారం మీ సోదరుడికి ఏ రంగు రాఖీ కట్టాలి?
Rakhi పండుగల నెల అయిన శ్రావణ మాసంలో ముఖ్యమైన పండుగలలో రక్షాబంధన్ ఒకటి. అన్నాచెల్లెళ్ల అనుబంధానికి ప్రతీకగా నిలిచే ఈ పండుగను కొన్ని నియమాలు పాటిస్తూ జరుపుకుంటే…
Read More » -
Alcohol:ఓపెన్ చేసిన ఆల్కహాల్‌ను ఎన్ని రోజుల్లోగా తాగాలో తెలుసా..?
Alcohol ఆల్కహల్… ఇప్పుడు చాలామంది యువత జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయింది. ఫ్రెండ్స్‌తో సరదాగా గడపడానికైనా, పార్టీ చేసుకోవడానికైనా, చిన్న ఫంక్షన్స్‌కైనా ఆల్కహాల్ తప్పనిసరి అనే ట్రెండ్…
Read More » -
Cramps: మీకూ తరచూ కాళ్లు, చేతులు తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా?
Cramps మీరు కూర్చున్నప్పుడు లేదా ఒకే భంగిమలో ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు కాళ్లు, చేతులు తిమ్మిర్లు(cramps) వస్తుంటాయా? అప్పుడప్పుడు ఇలా జరిగితే అది పెద్ద సమస్య కాదు. కానీ…
Read More » -
Blood donation: బ్లడ్ డొనేషన్ ప్రాణం పోస్తుంది..కొన్ని సార్లు ప్రాణం తీస్తుంది కూడా..
Blood donation రక్తదానం(Blood donation).. పదిమందికి ప్రాణం పోస్తుంది. కానీ ఒక్కోసారి నిర్లక్ష్యం వల్ల అదే ప్రాణం మీదకు తెస్తుంది. ప్రాణాలను రక్షించే క్రమంలో జరిగే పొరపాట్లు,…
Read More » -
Exercises: బట్టతల, బెల్లీ ఫ్యాట్‌కు చెక్ పెట్టాలంటే..మగవారికి 3 ఎక్సర్‌సైజులు మస్ట్..
Exercises ఒకప్పుడు ఫిట్‌నెస్, అందం గురించి అమ్మాయిలు మాత్రమే కేరింగ్ చూపేవారు. కానీ ఇప్పుడు కాలం మారింది. అబ్బాయిలు కూడా తమ ఆరోగ్యం, లుక్ విషయంలో చాలా…
Read More » -
Dates: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఖర్జూరం తినొచ్చా ..?
Dates ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన ఫలాల్లో ఖర్జూరం ఒకటి. అయితే రుచికి మాత్రమే పరిమితం కాకుండా, ఖర్జూరం మన ఆరోగ్యానికి అందించే ప్రయోజనాలు చాలానే ఉన్నాయి. పండు…
Read More » -
Sandals: చెప్పుల విషయంలో చేసే ఈ తప్పు వల్ల అనారోగ్యాలు తప్పవా?
Sandals మనం రోజూ వాడే స్లిప్పర్స్‌కు కూడా ఎక్స్‌పైరీ డేట్ ఉంటుందా ఈ మాట వినగానే అందరూ ఆశ్చర్యపోతారు, కానీ ఇది అక్షరాలా నిజం. మనం నిత్యం…
Read More »