Just Lifestyle
-
Tea: వీటిని తీసుకున్న తర్వాత టీ అస్సలు తాగకూడదట..
Tea ఒత్తిడి నుంచి బయటపడటానికి, లేదా అలసట నుంచి రిలాక్స్ అవ్వడానికి టీ తాగితే మంచిదే కానీ, అతిగా తీసుకుంటే మాత్రం అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవని ఆరోగ్య…
Read More » -
Microwave oven: మైక్రో ఒవెన్ వాడుతున్నారా? తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
Microwave oven మైక్రో ఒవెన్(Microwave oven)లో ఆహార పదార్థాలను వండటం, లేదా వేడి చేయడం చాలా సులభం. సమయాన్ని ఆదా చేయడంతో పాటు, ఫుడ్ను వెంటనే వేడివేడిగా…
Read More » -
Water: నీళ్లు తాగడానికీ ఒక సమయం ఉందట.. ఇది నిపుణుల మాట
Water మంచినీటి(Water) ప్రయోజనాలు అందరికీ తెలిసినవే, కానీ నీళ్లు ఏ టైంలో ఎంత పరిమాణంలో తాగాలనేది చాలా కీలకం. ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున్నట్లుగా, నీళ్లు కొన్ని సమయాల్లో…
Read More » -
Nail biting:గోళ్లు కొరికే అలవాటుందా? అయితే ప్రమాదంలో పడుతున్నట్లే
Nail biting గోళ్లు కొరికే (Nail Biting) అలవాటు చాలా మందిలో ఉంటుంది. చిన్న వయస్సులో మొదలైన ఈ అలవాటు కొందరిని పెద్దయ్యాక కూడా కొనసాగిస్తూనే ఉంటారు.…
Read More » -
Star Anise:అనాస పువ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి వరమేనట..ఎలా వాడాలో తెలుసా?
Star Anise వర్షాకాలంలో చాలా మందిని సీజనల్ వ్యాధులు వేధిస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, తలనొప్పి, జ్వరం, దగ్గు వంటివి సులభంగా ఒకరి నుంచి మరొకరికి సోకుతాయి. అయితే,…
Read More » -
Pav Bhaji:పావ్భాజీకి ఈ పేరెలా వచ్చింది? అసలు దీని చరిత్రేంటో తెలుసా?
Pav Bhaji మన దేశంలో ఎక్కడికి వెళ్లినా కనిపించే వంటకం పావ్భాజీ(Pav Bhaji). ఇక ముంబైలో అయితే దీనికి ఉన్న క్రేజ్ అంతా ఇంతా కాదు. అక్కడి…
Read More » -
Toe Rings: మహిళలు వెండి మెట్టెలు ధరించడం వెనుక ఇంత రహస్యం ఉందా?
Toe Rings హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం వివాహ సమయంలో వధువు కాలికి మెట్టెలు (Toe Rings) తొడుగుతారు. పెళ్లైన ప్రతి మహిళ వీటిని ధరించడం ఒక ఆచారంగా…
Read More » -
Water:తినేటప్పుడు నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్లే..
Water ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలా మంది సంప్రదాయంగా ఎన్నో ఏళ్ల నుంచి వస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను వదిలేస్తున్నారు. భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు తాగకూడదని పెద్దలు…
Read More » -
Cherries: చెర్రీస్తో మధుమేహం, నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టొచ్చట..
Cherries మధుమేహ (Diabetes) వ్యాధిగ్రస్తులు తమ ఆహారాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా తీసుకుంటారు. ఆహారంలో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (Glycemic Index) ఉన్న పదార్థాలు, చక్కెర నియంత్రణలో ఉన్న…
Read More » -
Neck Pain: మెడనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? స్పాండిలైటిస్కు చెక్ పెట్టే చిట్కాలు!
Neck Pain ప్రస్తుత కాలంలో మెడనొప్పి (Neck Pain) సర్వసాధారణ సమస్యగా మారింది. ఇది కేవలం పెద్దవాళ్లనే కాకుండా, యువతను కూడా తీవ్రంగా వేధిస్తోంది. ఈ సమస్య…
Read More »