Just Lifestyle
-
Quality Sleep:మంచి నిద్ర కోసం చిట్కాలు కావాలా? మీకోసమే ఇవి..
Quality Sleep మంచి నిద్ర(Quality Sleep) అనేది మన శరీరానికి, మెదడుకు రీచార్జ్ లాంటిది. నిద్ర నాణ్యత తగ్గితే రోగనిరోధక శక్తి, ఏకాగ్రత , మానసిక ఆరోగ్యం…
Read More » -
Lies:మీకు తెలుసా? అబద్ధం చెప్పినపుడు ఆ మనిషి బాడీ దానిని యాక్సెప్ట్ చేయదట..
Lies మానవ సంబంధాలలో అబద్ధం(Lies) అనేది ఒక సాధారణ విషయం. అయితే, మనిషి అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు మెదడులో , శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందనే దానిపై న్యూరోసైన్స్ ,…
Read More » -
Sleeping with the light:లైట్ ఆన్ చేసి పడుకుంటున్నారా? జాగ్రత్త ..హార్ట్ అటాక్ ముప్పు పొంచి ఉందట
Sleeping with the light పర్యావరణ కాలుష్యంలో అత్యంత తక్కువగా పట్టించుకునే అంశం ‘కాంతి కాలుష్యం’. అయితే, ప్రతిష్ఠాత్మకమైన హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ విడుదల చేసిన ఒక దశాబ్ద…
Read More » -
Stomach bloating: కడుపు ఉబ్బరం తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి?
Stomach bloating కడుపు ఉబ్బరం(Stomach bloating )అనేది ఆహారం సరిగా జీర్ణం కాకపోవడం లేదా ప్రేగుల్లో వాయువులు (Gas) పేరుకుపోవడం వల్ల వచ్చే సాధారణ సమస్య. ఇది…
Read More » -
Divorce culture: హైదరాబాద్లో పెరిగిన డైవోర్స్ కల్చర్ ..కారణాలేంటి?
Divorce culture భారతదేశానికి ఐటీ హబ్గా వెలుగొందుతున్న తెలంగాణ రాజధాని హైదరాబాద్లో కొత్త లైఫ్ స్టైల్, కెరీర్ ,వ్యక్తిగత స్వాతంత్య్రానికి అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుండటం వల్ల వివాహ…
Read More » -
Prevent dehydration: శరీరంలో నీరు తగ్గకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి..
Prevent dehydration శరీరానికి నీరు చాలా ముఖ్యం. మన శరీరం 60 శాతానికి పైగా నీటితో నిండి ఉంటుంది. శరీరం నుంచి చెమట, మూత్రం రూపంలో నీరు…
Read More » -
Nudge theory: కస్టమర్లను ఆకట్టుకోవడానికి ఫాలో అయ్యే థియరీ ఇదే.. నడ్జ్ సిద్ధాంతం గురించి తెలుసా?
Nudge theory మీరు సూపర్ మార్కెట్లో నిలబడి ఉన్నప్పుడు, కౌంటర్ దగ్గర ఉన్న స్వీట్లు , చాక్లెట్లు తీసుకోవాలని మీకు ఎందుకు అనిపిస్తుంది? లేదా మీ కంపెనీ…
Read More » -
Hair falling: జుట్టు విపరీతంగా రాలుతుందా? డాక్టర్లు చెప్పే కారణాలేంటి? రెమిడీ ఏంటి?
Hair falling జుట్టు రాలడం (Hair falling)అనేది కేవలం ఏజ్ పెరిగాక వచ్చే సమస్య కాదు..ఇప్పుడు యువతను, ముఖ్యంగా 20 నుంచి 40 సంవత్సరాల వయస్సు వారిలో…
Read More » -
Tourist destinations:జీవితానికి సరిపడా మెమరీలను నింపే పర్యాటక ప్రాంతాలు..ఎక్కడ? ప్రత్యేకతలేంటి?
Tourist destinations ప్రతి సంవత్సరం మిలియన్ల మంది ప్రజలు పారిస్, రోమ్ లేదా న్యూయార్క్ వంటి ప్రసిద్ధ నగరాలను సందర్శిస్తారు. అయితే, ప్రపంచ పటంలో కొన్ని మూలల్లో,…
Read More » -
Silent epidemic: ఒంటరితనం భావోద్వేగం కాదు..అది ఒక నిశ్శబ్ద అంటువ్యాధి
Silent epidemic చుట్టూ మనుషులు లేక కొందరు, చుట్టూ మనుషులున్నా మరికొందరు చాలా సార్లు ఒంటరితనంలో ఫీలవుతారు. సామాజిక ఒంటరితనం లేదా ‘ఒంటరితనం’ (Loneliness) అనేది కేవలం…
Read More »