Anxiety
-
Health
Overthinking: ఓవర్‌థింకింగ్ జీవితాలను నాశనం చేస్తుంది.. బయటపడే టెక్నిక్స్ ఏంటి?
Overthinking మనిషి మెదడు అద్భుతమైన సృజనాత్మక శక్తి కలిగిన ఒక మెషీన్. కానీ, దానిని సరిగ్గా కంట్రోల్ చేయకపోతే, అదే మనల్ని ఆలోచనల ఉచ్చులో (Overthinking) పడేస్తుంది.…
Read More » -
Health
Addiction: స్క్రీన్ వ్యసనం.. మీ మెదడుపై నిశ్శబ్ద దాడి ..దీనికి పరిష్కారం లేదా?
Addiction మీ చేతిలో ఉన్న ఫోన్(addiction), మీ ముందున్న ల్యాప్‌టాప్‌కు అతుక్కుపోయి గంటల తరబడి గడిపితే, అవి మీ మెదడును మెల్లగా నాశనం చేస్తాయని మీకు తెలుసా?…
Read More » -
Health
Loneliness: లోన్లీనెస్ వేధిస్తుందా? చెక్ పెట్టడం మీ చేతిలోనే ఉంది..
Loneliness అంతా మనవాళ్లే అయినా కూడా మనసులో ఏదో తెలియని ఖాళీ. నలుగురిలో ఉన్నా ఒంటరితనం వెంటాడే విచిత్రమైన పరిస్థితి. ఇదే లోన్లీనెస్( Loneliness). ఇది కేవలం…
Read More » -
Just Lifestyle
CyberCandria: ఒక లక్షణం,వంద భయాలు..డాక్టర్ గూగుల్‌తో ప్రమాదం
CyberCandria :చిన్న తలనొప్పి వచ్చినా ..అకస్మాత్తుగా దగ్గు స్టార్టయినా … వెంటనే మీ చేతులు ఫోన్ తీసి గూగుల్‌లో ఆ లక్షణాలను వెతకడం మొదలుపెట్టాయా? నిమిషాల వ్యవధిలోనే…
Read More » -
Just Lifestyle
depression:డిప్రెషన్‌ను దూరం చేసుకోండి ఇలా..!
depression:జాబ్ లేదా బిజినెస్‌లో డిప్రెషన్, ఫ్రస్ట్రేషన్(Frustration) చాలా కామన్‌గా కనిపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి టైంలో చేస్తున్న పనిపై కూడా ఇంట్రెస్ట్ తగ్గిపోతుంది. ఎంత ఉత్సాహంగా పనిచేస్తున్నా, ఏదో తెలియని…
Read More »