health
-
Just Science and Technology
Sleep: స్లీప్ టెక్నాలజీ అంటే ఏంటి? దీంతో మంచి నిద్ర సాధ్యమేనా?
Sleep ఇప్పుడు చాలామంది నిద్ర (sleep) పట్టకపోవడం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఒత్తిడి, టెన్షన్, పనిభారం,రాత్రిపూట స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడకం వంటివి దీనికి ప్రధాన కారణాలు అని నిపుణులు…
Read More » -
Health
Memory: మీ పిల్లలకు,మీకు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే ఆహారాలు..
Memory శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి. అదేవిధంగా, మన మెదడు చురుగ్గా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారాలు అవసరం. ఈ ఆహారాలు జ్ఞాపకశక్తి(Memory)ని,…
Read More » -
Just Business
Youth:అప్పుల్లో యువత.. అప్పుల ఊబిలోకి ఎందుకు నెట్టబడుతున్నారు?
Youth in debt ఈ మధ్యకాలంలో యువత(Youth) ఆర్థిక ఒత్తిడిని ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటున్నారు. తమ జీవనశైలిని మెరుగుపరుచుకోవాలన్న ఆరాటం, సమాజంలో ఉన్న పోలికల ఒత్తిడి, టెక్నాలజీ పెరుగుదల..…
Read More » -
Health
Health: ఆరోగ్యానికి ఆన్‌లైన్‌ ఆప్షన్స్‌..డాక్టర్ కన్సల్టేషన్ యాప్స్ ఎలా పనిచేస్తాయి?
Online options for health ఆరోగ్యం(Health) బాగాలేకపోతే వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లడం మనకు అలవాటు. కానీ, ఇప్పుడు వైద్యం కూడా మన చేతి వేళ్ల వద్దకు…
Read More » -
Health
Sleep well: మంచి నిద్ర కావాలంటే పడక గదిలో ఈ పనులు మానేయండి
Sleep well నిద్ర(Sleep well) అనేది ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి చాలా ముఖ్యం. సరిగా నిద్రపోకపోతే, అది మన మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. చాలామంది…
Read More » -
Health
Plums and Peaches: ప్లమ్ అండ్ పీచెస్‌లో క్యాన్సర్ నిరోధక శక్తి దాగి ఉందా? సైన్స్ ఏం చెబుతోంది?
Plums and Peaches ప్లమ్ అండ్ పీచ్ వంటి పండ్లలో కేవలం రుచి, పోషకాలు మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయని శాస్త్రీయ పరిశోధనలు…
Read More » -
Health
Amla seeds: ఉసిరి గింజలు పడేస్తున్నారా? అయితే ఈ ప్రయోజనాలు మిస్ అవుతున్నట్లే..
Amla seeds ఉసిరి కాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. అయితే ఉసిరిని తిన్నాక దాని గింజలను చాలా మంది పడేస్తారు. కానీ, ఆరోగ్య…
Read More » -
Health
Babycorn :బేబీకార్న్.. ఆరోగ్యానికి కొత్త చిరునామా
Babycorn బేబీకార్న్ పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇష్టమైన స్నాక్స్. వీటిని ఈవెనింగ్ స్నాక్స్ గానే కాకుండా, రోటీలు, గారెలు, శాండ్‌విచ్‌లు, కర్రీస్, ఫ్రైస్ లో…
Read More » -
Health
Black raisins: నల్ల కిస్మిస్‌తో ఇన్ని అద్భుతాలు జరుగుతాయా?
Black raisins బ్లాక్ కిస్మిస్ (Black raisins)కేవలం రుచికే కాదు… ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సాధారణ కిస్మిస్‌తో పోలిస్తే, నల్ల కిస్మిస్‌లో పోషకాలు, ఔషధ…
Read More » -
Health
Walking: చెప్పులు లేకుండా నడవొచ్చా? లేక షూ వేసుకునే వాకింగ్ చేయాలా?
Walking ప్రతిరోజూ వాకింగ్ చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది, ఇది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అయితే, వాకింగ్ చేసేటప్పుడు బూట్లు వేసుకోవాలా, లేదా చెప్పులు లేకుండా నడవడం మంచిదా…
Read More »