Mental Health
-
Health
Stress: స్ట్రెస్ పెరిగిపోయిందా? మనసు, శరీరం కుదేలవకుండా ఇలా జాగ్రత్త పడండి!
Stress మనందరి జీవితం ఒక మారథాన్ రేస్ లాంటిదే. ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునేంత వరకు ఏదో ఒక టెన్షన్ మనల్ని వెంటాడుతూనే ఉంటుంది.…
Read More » -
Just Lifestyle
Depression: డిప్రెషన్ బలహీనత కాదు ఒక మానసిక వ్యాధి.. దానిని ఎలా జయించాలంటే?
Depression రాత్రి పడుకుంటే నిద్ర పట్టదు, ఉదయం లేవగానే మనసుపై ఒక బరువైన బండరాయి ఉన్న ఫీలింగ్. ఏ పని చేయాలన్నా ఆసక్తి ఉండదు, ఇష్టమైన విషయాలు…
Read More » -
Just Lifestyle
Tech shame : ఆఫీసులో Gen Zకి కొత్త టెన్షన్.. మరి సొల్యూషన్ ఉందా?
Tech shame : కొత్తగా జాబ్ లైఫ్‌లోకి ఎంటరవుతున్న యువత.. హుషారుగా, స్పీడ్‌గా దూసుకుపోవాల్సింది పోయి, ఇప్పుడు ‘టెక్ షేమింగ్‌’తో బాధపడుతున్నారని ఓ రీసెంట్ స్టడీ వెల్లడించింది.…
Read More »