Health
-
Health Benefits : రాత్రి పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగితే ఏం జరుగుతుంది?
Health Benefits నీళ్లు తాగడం అనేది ఆరోగ్యానికి మంచిదని ( Health Benefits ) అందరికీ తెలుసు.. కానీ సమయాన్ని బట్టి దాని ఫలితాలు మారుతుంటాయి. ముఖ్యంగా…
Read More » -
yourself:మీరు అద్దంలో చూసుకుని మాట్లాడుకుంటారా? అయితే మీరు తెలివైనవారేనట.. ఎలా అంటే?
yourself చాలా మంది అద్దం ముందు నిలబడి తమలో తాము(yourself) మాట్లాడుకుంటూ ఉండటం చూస్తూ ఉంటాం. బయట వ్యక్తులు చూస్తే ఇది పిచ్చితనం అనుకోవచ్చు కానీ, సైకాలజీ…
Read More » -
Phone:జేబులో ఫోన్ లేకపోయినా మోగుతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? అయితే అది అదే కావొచ్చు..
Phone ప్రస్తుత డిజిటల్ యుగంలో మనమంతా ఏదొక సమయంలో ఒక వింత అనుభవాన్ని ఎదుర్కొని ఉంటాం. మన జేబులో ,లేదా బ్యాగ్లో ఫోన్ ఉన్నప్పుడు అది వైబ్రేట్…
Read More » -
Moringa :సూపర్ డ్రింక్ మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గడమే కాదు ఇంకా ఎన్నో ఉపయోగాలు..
Moringa చాలామంది పెరట్లోనే లభించే మునగాకు ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక గొప్ప హెల్త్ డ్రింక్గా మారిపోయింది. గతంలో కేవలం కూరల్లోనే వాడుకున్న మునగాకును వాడేవారు. మహా అయితే…
Read More » -
Stay Fit:ఫిట్గా ఉండాలంటే ఈ మూడు అలవాట్లు మానుకోండి..
Stay Fit మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి వల్ల ఈ సమయంలో గుండెపోటు కేసులు చిన్న వయసులోనే ఎక్కువగా నమోదవుతున్నాయి. 2026లో మనం శారీరకంగా, మానసిక ఆరోగ్యం( Stay…
Read More » -
Hot Water:చలికాలంలో వేడి నీళ్లతో స్నానం చేస్తున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి.
Hot Water చలికాలంలో గడ్డకట్టే చలి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చాలామంది వేడి నీళ్ల( Hot Water)తో స్నానం చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే గోరు వెచ్చని నీళ్లో,…
Read More » -
Coriander Water : పరగడుపున ధనియాల నీళ్లు.. థైరాయిడ్ కంట్రోల్ అవుతుందా?
Coriander Water ఈ రోజుల్లో థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. దీంతోనే దీనికి తగినట్లుగా అనేక రకాల ఇంటి చిట్కాలు ప్రచారంలోకి వస్తున్నాయి.…
Read More » -
Curd:చలికాలంలో పెరుగు తింటే జలుబు చేస్తుందా?
Curd శీతాకాలం రాగానే చాలామంది ఆహార నియమాలను మార్చుకుంటారు.. ముఖ్యంగా పెరుగు (Curd) తినడం వల్ల జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వస్తాయని అనుకుని పెరుగును పక్కన…
Read More » -
Mouthwash:మౌత్ వాష్ అతిగా వాడుతున్నారా? అది ఎంత డేంజరో తెలుసుకోండి ముందు..
Mouthwash ప్రస్తుతం చాలామందిలో నోటి పరిశుభ్రత (Oral Hygiene) పట్ల అవగాహన బాగానే పెరిగింది. బ్రష్ చేయడంతో పాటు చాలా మంది మౌత్ వాష్(Mouthwash) వాడటాన్ని అలవాటుగా…
Read More » -
Winter:శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులా? ఈ సహజమైన పద్ధతులతో చెక్ పెట్టండి!
Winter చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలామందిలో కీళ్ల నొప్పులు, ఒళ్లు నొప్పులు ఎక్కువవుతాయి. అయితే ఒకప్పుడు వయసు పైబడిన వారిలోనే కనిపించే ఈ సమస్య మిడిల్ ఏజ్…
Read More »