Health
-
Guava: జామపండ్లను ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అస్సలు తినకూడదట..ఎందుకంటే
Guava జామపండ్లు(Guava) కానీ జామకాయలు కానీ రుచికి చాలా బాగుంటాయి, అలాగే పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్న ఫలం ఇది. వీటిల్లో సోడియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ప్రోటీన్,…
Read More » -
Liver: చికెన్ లివర్.. మటన్ లివర్‌లో ఏది మంచిది? అసలు వీటిని తినొచ్చా లేదా?
Liver చాలా మంది మాంసాహారులు చికెన్ లేదా మటన్ లివర్(Liver) (కాలేయం) తినడానికి ఇష్టపడతారు. దాని ప్రత్యేక రుచి కారణంగా లివర్ ఫ్రై, కర్రీ, గ్రేవీ వంటి…
Read More » -
Eggs:ఫ్రిజ్‌లో గుడ్లు నిల్వ చేసే అలవాటుందా? అయితే ఇది మీకోసమే
Eggs గుడ్లు (Eggs)మనం రోజూ ఉపయోగించే ముఖ్యమైన ఆహార పదార్థాలలో ఒకటి, వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. గుడ్లు మన శరీరానికి…
Read More » -
Symptoms: రాత్రిపూట ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? జాగ్రత్త
Symptoms శీతాకాలం వచ్చేసింది కాబట్టి, ప్రజల ఆహారపు అలవాట్లు మారడం సహజం. అయితే, ఈ పరిస్థితుల్లో మధుమేహ (డయాబెటిక్) రోగులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదం…
Read More » -
Age: ఈ అలవాట్లు పాటిస్తే మీ ఏజ్ రివర్స్ అవుతుందట
Age వయస్సు(Age)తో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఫిట్‌నెస్‌తో, అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని భావిస్తారు. అయితే ఒక వయసు వచ్చాక శరీరం డల్‌గా తయారవడం, ముడతలు రావడం,…
Read More » -
Cancer: ఈ ఒక్క పండుతో క్యాన్సర్‌కు చెక్.. లండన్ శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనలో రహస్యం ఇదే!
Cancer ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మన దైనందిన ఆహారంలో ఉండే ఓ చిన్న పండు కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని లండన్ విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన…
Read More » -
Facial hair: ఇలా చేస్తే ఫేస్‌పై ఉన్న అవాంఛిత రోమాలు మాయం
Facial hair మగవారిలో మీసాలు, గడ్డాలు కామన్.. కానీ, మహిళల విషయానికి వస్తే ముఖంపై ఉండే అవాంఛిత వెంట్రుకలు(Facial hair) వారికి తీవ్ర ఇబ్బందిని, కొన్నిసార్లు మానసిక…
Read More » -
Barley :బార్లీ నీరు ఇలా తాగితే రెట్టింపు లాభాలట..
Barley ఇప్పుడు వేళాపాళా లేని అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, గంటల తరబడి ఆఫీస్ కుర్చీలో కూర్చోవడం వంటి శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల చాలామంది అధిక బరువు,…
Read More » -
Banana:ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినొచ్చా లేదా?
Banana అరటిపండ్లు (Banana) అత్యంత పోషక విలువలున్న పండ్లలో ఒకటి. వీటిలో ఉండే శక్తి, ఫైబర్, సహజ చక్కెరలు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. అయితే, ఉదయం…
Read More » -
Tea: వీటిని తీసుకున్న తర్వాత టీ అస్సలు తాగకూడదట..
Tea ఒత్తిడి నుంచి బయటపడటానికి, లేదా అలసట నుంచి రిలాక్స్ అవ్వడానికి టీ తాగితే మంచిదే కానీ, అతిగా తీసుకుంటే మాత్రం అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవని ఆరోగ్య…
Read More »