Just Lifestyle
-
Spiritual body: యోగా , ఆధ్యాత్మిక శరీర రహస్యాలు.. కుండలిని శక్తి, చంద్ర-సూర్య శక్తుల సమతుల్యం ఎలా?
Spiritual body భారతీయ యోగా (Yoga) ,ఆధ్యాత్మిక (Spiritual) సంప్రదాయాలలో, మానవ శరీరం కేవలం భౌతికమైనది (Physical) మాత్రమే కాదని, అది శక్తి మార్గాల (Energy Channels)…
Read More » -
Plant-based diet:ప్లాంట్ బేస్‌డ్ డైట్ ఎందుకు? ఆరోగ్యం, పర్యావరణంపై దాని ప్రభావం ఏంటి?
Plant-based diet ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆహారపు అలవాట్లలో వస్తున్న అతిపెద్ద మార్పులలో ఒకటి ‘ప్లాంట్ ఆధారిత ఆహారం’ (Plant-Based Diet) వైపు మొగ్గు చూపడం. దీని అర్థం కేవలం…
Read More » -
Procrastination:పనులు వాయిదా వేసే అలవాటు మీకూ ఉందా? అయితే ఇవి ఫాలో అయిపోండి..
Procrastination మనలో చాలా మందికి ముఖ్యమైన పనులను వాయిదా వేసే అలవాటు (Putting Off Tasks) ఉంటుంది. దీనినే ‘ప్రొక్రాస్టినేషన్’ (Procrastination) అంటారు. ఇది కేవలం సోమరితనం…
Read More » -
Retire: 60లో కాదు, 45 ఏళ్లకే రిటైర్మెంట్ ..ఏంటీ 25 రెట్లు పొదుపు సూత్రం?
Retire సాధారణంగా 60 లేదా 65 ఏళ్ల వరకు పనిచేసి, ఆ తర్వాత రిటైర్ (Retire) అవ్వాలని అంతా అనుకుంటారు. అయితే, యువతరం (Millennials) లో ఈ…
Read More » -
Millets: వెస్ట్రన్ డైట్‌లో సూపర్ ఫుడ్‌గా మిల్లెట్స్ ఎలా మారాయి?
Millets ఒకప్పుడు భారతీయ ఆహారంలో ముఖ్య భాగంగా ఉన్న మిల్లెట్స్ (చిరు ధాన్యాలు-Millets) – అంటే జొన్నలు, సజ్జలు, రాగులు వంటివి – ఆధునిక లైఫ్‌స్టైల్ ప్రభావంతో…
Read More » -
Indian history: భారతీయ చరిత్రను డిజిటల్‌గా రక్షించగలమా? దీనిలో టెక్నాలజీ పాత్ర ఎంత?
Indian history భారతదేశం అపారమైన చారిత్రక సంపద (Indian Historical Wealth) మరియు వేల సంవత్సరాల నాగరికత (Civilization) కలిగిన దేశం. అయితే, ఈ వారసత్వ సంపదను…
Read More » -
Better to sleep: ఇలా పడుకుంటేనే మంచిదట.. మన పూర్వీకులను ఫాలో అవమంటున్న అధ్యయనాలు
Better to sleep మనం సాధారణంగా రాత్రిపూట ఒకేసారి 7-8 గంటలు నిద్రపోవడాన్ని(Better to sleep) ‘మోనోఫేసిక్ స్లీప్’ (Monophasic Sleep) అంటాం. అయితే పూర్వీకులు చాలా…
Read More » -
Train our brain: ప్రశాంతంగా జీవించడం కోసం మెదడుకు ఇలా శిక్షణ ఇద్దామా? ప్రతీ క్షణాన్ని ఆస్వాదిద్దామా?
Train our brain ప్రస్తుతం మానసిక ఒత్తిడి (Stress) ,ఆందోళన (Anxiety) అనేది అందరిలో ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. , గతంలో జరిగిన వాటి గురించి…
Read More » -
AI: AI అకాడమిక్ చీటింగ్ జరుగుతుందా? యూనివర్సిటీలు, స్కూళ్లకు కొత్త సవాళ్లు?
AI ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సాధనాలు, ముఖ్యంగా ChatGPT వంటి లార్జ్ లాంగ్వేజ్ మోడల్స్ (LLMs) అందుబాటులోకి వచ్చిన తర్వాత విద్యారంగంలో (Education Sector ) అకాడమిక్ చీటింగ్…
Read More » -
Interior design:హైబ్రిడ్ హోమ్స్..వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ కల్చర్‌తో మారిన ఇంటీరియర్ డిజైన్
Interior design కోవిడ్ మహమ్మారి తర్వాత ప్రపంచవ్యాప్తంగా సెటిలయిన ‘వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్’ (WFH) కల్చర్, మన ఇళ్ల స్వరూపాన్ని (Structure) ఇంటీరియర్ డిజైన్‌ను (Interior Design)…
Read More »