Health
-
Weight loss : డైట్ లేకుండా బరువు తగ్గడం సాధ్యమేనట.. ఫిట్నెస్ నిపుణులు చెబుతున్న 4 స్టెప్స్ ఇవే..
Weight loss బరువు తగ్గడం (Weight loss)అనేది చాలా మంది అసాధ్యమైన, చాలా కష్టమైన పనిగా అనుకుంటారు. అందుకే త్వరగా ఫలితాలు రావాలని మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల…
Read More » -
Carnivore Diet:కార్నివోర్ డైట్ అంటే ఏంటి? కేవలం మాంసాహారం తింటే బరువు తగ్గుతారా?
Carnivore Diet ఇప్పుడు హెల్త్, న్యూట్రిషన్ అనేది ఒక పెద్ద మార్కెటింగ్ స్కామ్లా మారిపోయింది. సోషల్ మీడియాలో ఇన్ఫ్లుయెన్సర్లు ఇచ్చే ఇన్ఫర్మేషన్ ఓవర్లోడ్ వల్ల ఏది నిజమో,…
Read More » -
Barry Marshall:వైద్య లోకాన్ని గడగడలాడించిన డాక్టర్ సాహసం.. నోబెల్ విజేత బారీ మార్షల్ వీరగాథ మీకు తెలుసా?
Barry Marshall సాధారణంగా ఏ డాక్టర్ అయినా రోగాన్ని తగ్గించడానికి మందులు ఇస్తారు. అయితే తను కనిపెట్టిన నిజాన్ని ప్రపంచం నమ్మడం లేదని, ఏకంగా బిలియన్ల సంఖ్యలో…
Read More » -
Red Wine : రెడ్ వైన్ తాగితే లాభాలేనట.. కానీ వారు మాత్రం అస్సలు తీసుకోకూడదట..
Red Wine మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరమనేది అందరికీ తెలిసిన సత్యం. అయితే రెడ్ వైన్ (Red Wine) విషయంలో కొన్ని ఆసక్తికరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.…
Read More » -
Diet Plan:16:8 డైట్ ప్లాన్ అంటే ఏంటి? ఎవరెవరు ఈ డైట్ చేయకూడదో తెలుసా
Diet Plan ఈ మధ్య కాలంలో ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ పేరు చాలా రెగ్యులర్గా వినిపిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి , హెల్త్పై కేర్ తీసుకోవడానికి చాలా మంది ఎంచుకుంటున్న…
Read More » -
Grapes :నల్ల ద్రాక్ష వర్సెస్ పచ్చ ద్రాక్ష.. ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది?
Grapes వేసవి కాలంలో మార్కెట్లో మామిడి పండ్లతో పాటు మనకు ఎక్కువగా కనిపించేవి ద్రాక్ష పండ్లే. అయితే మనకు పచ్చటి ద్రాక్షతో పాటు నల్ల ద్రాక్ష కూడా…
Read More » -
Energy Drink : ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే ఈజీ ఎనర్జీ డ్రింక్.. అస్సలు లైట్ తీసుకోకండి..
Energy Drink సమ్మర్ వచ్చిందంటే చాలు భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తుంటాడు. గతంతో పోల్చుకుంటే ఈసారి ఎండలు మరింత ఎక్కువగా ఉండటంతో ఉక్కపోత, చెమట వల్ల ప్రజలంతా…
Read More » -
Artificial Jewellery :ఆర్టిఫిషియల్ జ్యువెలరీ ధరిస్తున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే దురద, దద్దుర్లకు చెక్..
Artificial Jewellery మహిళలకు అలంకరణ అంటే ప్రాణమన్న విషయం తెలిసిందే. దీనికోసం ఆర్టిఫిషియల్ జ్యువెలరీ(Artificial Jewellery )తో మరింత మెరుగులు దిద్దుకుంటూ ఉండటంతో.. కొన్నాళ్లుగా అవి ట్రెండ్…
Read More » -
Raw Papaya : పచ్చి బొప్పాయితో ఇన్ని లాభాలా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి అట..
Raw Papaya సాధారణంగా మనం పండిన బొప్పాయిని తినడానికే ఎక్కువ ఇష్టపడతాం. కానీ పచ్చి బొప్పాయిలో అంతకంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయని మనలో చాలా…
Read More » -
Constipation:మలబద్ధకం సమస్యకు చెక్ పెట్టండి.. అపాన ముద్రతో జీర్ణ వ్యవస్థను స్ట్రాంగ్ చేసుకోండి
Constipation ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో అందరి ఆహారపు అలవాట్లు మారిపోయి చాలామంది మలబద్ధకం(Constipation) , గ్యాస్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే దీనికి యోగా శాస్త్రంలో అపాన ముద్ర…
Read More »