Health
-
Fruits:సమ్మర్లో శరీరాన్ని కూల్గా ఉంచే సూపర్ ఫ్రూట్స్..
Fruits సూర్యుడు నిప్పులు చెరుగుతున్నప్పుడు మన బాడీలోని నీరంతా చెమట రూపంలో బయటకు వెళ్లిపోయి మనం త్వరగా అలసిపోతాం. డీహైడ్రేషన్ వల్ల విపరీతమైన వీక్నెస్, తలనొప్పి వంటి…
Read More » -
Mind : మన మనసు ఆడే వింత నాటకాలు.. మనం ఎందుకు ఇలా ప్రవర్తిస్తాం?
Mind మనుషుల ప్రవర్తన అనేది పైకి కనిపించేంత ఈజీగా ఉండదు . మెదడు(Mind) మనల్ని ఎప్పుడూ ఒక హీరోలా చూసుకోవడానికి, చూపించుకోవడానికి లోపల ఒక వింత నాటకం…
Read More » -
Hair Loss:హెయిర్ వాష్ గైడ్.. జుట్టు రాలడం తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి?
Hair Loss మనిషి అందంగా కనిపించాలంటే కేవలం మంచి బట్టలు, ముఖ వర్చస్సు ఉంటే సరిపోదు. జుట్టు కూడా ఆరోగ్యంగా, ఒత్తుగా ఉండాలి. కానీ ప్రస్తుత ఉరుకుల…
Read More » -
Watermelon:పుచ్చకాయలోని తెల్లటి భాగం పారేస్తున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే
Watermelon సమ్మర్ ఇలా ఎంటర్ అవగానే మనందరికీ గుర్తొచ్చే పండు.. పుచ్చకాయ(Watermelon). దీనిలో సుమారు 92 శాతం వరకు నీరు ఉండటం వల్ల ఎండాకాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా…
Read More » -
Gond Katira: గోండు కటిర పేరు విన్నారా? సమ్మర్లో అస్సలు మిస్ అవకండి..
Gond Katira ఎండలు మండిపోతుండటంతో చాలామంది ఉక్కపోత, వేడితో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అయితే సమ్మర్ వేడి నుంచి తప్పించుకోవడానికి మన పూర్వీకులు కొన్ని చిట్కాలు వాడేవారు. అలాంటి…
Read More » -
Children :ఐదేళ్ల లోపు పిల్లల చేతిలో స్మార్ట్ఫోన్ ఉండొచ్చా? తమ పిల్లలను పేరెంట్స్ చెడగొడుతున్నారా?
Children ఒక 20,30 ఏళ్ల క్రితం వరకూ చిన్నపిల్లల (Children)కు అన్నం తినిపించాలంటే చంకన ఎత్తుకుని ఆరుబయటకు తీసుకువెళ్లి అవీ ఇవీ చూపిస్తూ తినిపించేవారు. చందమామ రావే…
Read More » -
Mind:ఎదుటివారి మనసులో ఏముందో తెలుసుకోవాలా? అయితే ఈ ట్రిక్స్ వాడి చూడండి..
Mind మనుషుల మనస్తత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడమనేది నిజంగా పెద్ద ఆర్ట్ . దీనిలో ముఖ్యంగా ఎదుటివారు మనల్ని ఇష్టపడుతున్నారా, వారు మన గురించి ఎలాంటి భావనలో ఉన్నారనేది…
Read More » -
Brazil nuts:బ్రెజిల్ నట్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.. అలా అని అతిగా తింటే ప్రమాదమేనట..
Brazil nuts ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన ఆహారాలలో బ్రెజిల్ నట్స్(Brazil nuts) ముందు వరుసలో ఉంటాయని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అమెజాన్ అడవులలో పెరిగే భారీ వృక్షాల…
Read More » -
Eating:రాత్రి పూట ఈ 3 పదార్థాలు తింటున్నారా?.. మీ ఆరోగ్యానికి అసలు మంచిది కావట..
Eating మనం పగలంతా ఏం తిన్నా పర్వాలేదు. అయితే రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకునే ఆహారం(Eating) మాత్రం ఆరోగ్యాన్ని, నిద్రను శాసిస్తుంది. చాలామంది తెలీక హెల్దీ ఫుడ్…
Read More » -
Mood swings:మహిళలలో మూడ్ స్వింగ్స్ ఎందుకు వస్తాయి? ఆ సమయంలో ఇంట్లో వాళ్లు వారితో ఎలా ఉండాలి?
Mood swings పీరియడ్స్ సమయంలో పైకి కనిపించే ఐదు రోజుల ప్రయాణం.. కొందరికి సాఫీగా సాగిపోవచ్చు కానీ, మరికొందరికి అది మౌనంగా భరించే ఒక నరకం అనే…
Read More »