Health
-
Finger:చేతి వేళ్లలో తిమ్మిరి , నొప్పా? నిర్లక్ష్యం చేయకండి..
Finger సాధారణంగా చాలా మంది చేతి వేళ్లు(Finger) తిమ్మిరి ఎక్కినట్లు అనిపిస్తున్నా దానిని తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ తిమ్మిరితో పాటు నొప్పి రావడం, వేళ్లను మడవడం లేదా…
Read More » -
Periods:పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే నొప్పి..ఈ చిట్కాలతో రిలీఫ్..!
Periods మహిళల ఆరోగ్య విషయంలో పీరియడ్స్(Periods) అనేది చాలా సహజమైన ప్రక్రియ అయినా సరే, ఆ సమయంలో వచ్చే నడుము నొప్పి , కడుపు నొప్పి చాలా…
Read More » -
Bones: ఎముకలు ఉక్కులా మారాలంటే ఇలా చేయండి..
Bones వయసు పెరిగే కొద్దీ చాలామంది ఎదుర్కొనే మెయిన్ సమస్య ఎముకల బలహీనత , కీళ్ల నొప్పులు. మన శరీరానికి ఆధారం ఎముకలే, అవి బలంగా లేకపోతే…
Read More » -
DISC:ఇందులో మీరు ఏ టైప్ వ్యక్తులు? ప్రతీ ఒక్కరూ దీనిగురించి తెలుసుకోవాల్సిందే!
DISC ప్రపంచంలో ఏ ఇద్దరు వ్యక్తులూ ఒకేలా ఉండరు. ఒకరు ఎప్పుడూ చిర్రుబుర్రులాడుతూ ఉంటే, మరొకరు ఎప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉంటారు. ఒకరు అందరితో బాగా కలిసిపోతే, ఇంకొకరు…
Read More » -
Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్లు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? వాటిని ఇలా ఈజీగా కరిగించుకోండి..
Kidney Stones ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మన ఆరోగ్యం పట్ల మనం చూపే నిర్లక్ష్యం ఎన్నో సమస్యలకు దారి తీస్తోంది. అందులో ముఖ్యమైనది కిడ్నీలో రాళ్లు (Kidney…
Read More » -
Digital Detox: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా? అయితే డిజిటల్ డీటాక్స్కు టైమయినట్లే..
Digital Detox ఈ రోజుల్లో మనం నిద్రలేచినప్పటి నుంచీ పడుకునే వరకు స్మార్ట్ఫోన్తోనే కాలం గడుపుతున్నాం. ఫేస్బుక్, ఇన్స్టాగ్రామ్, వాట్సాప్.. ఇలా ఏదో ఒక యాప్ లో…
Read More » -
Millet Snacks:మిల్లెట్ స్నాక్స్ తయారీ.. చిరుధాన్యాలతో చిన్నపాటి వ్యాపారం ఎంత లాభమో!
Millet Snacks ఆరోగ్యం పట్ల ప్రజల్లో అవగాహన రోజురోజుకు పెరుగుతుంది . అందుకే తమ ఆరోగ్యం కోసం బయట దొరికే జంక్ ఫుడ్ స్థానంలో పోషక విలువలున్న…
Read More » -
Intermittent fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్.. బరువు తగ్గడానికే కాదు, మీ కణాలను రిపేర్ చేస్తుందట..
Intermittent fasting ఇప్పుడు చాలామంది దగ్గర ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్(Intermittent fasting) పేరు తరచుగా వింటున్నాం. ఇంకా చెప్పాలంటే ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఒక శక్తివంతమైన సాధనంగా…
Read More » -
Lips:చలికాలంలో పెదవుల పగుళ్లు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
Lips చలికాలం చాలామందికి ఇష్టం అయినా వింటర్ సీజన్ ప్రారంభం కాగానే వేధించే ప్రధాన సమస్య పెదవుల పగుళ్లు అంటేనే భయపడతారు. ఫేస్ ఎంత అందంగా ఉన్నా,…
Read More » -
Winter Season: ఈ శీతాకాలంలో మీ గుండె, చర్మాన్ని కాపాడుకోండి ఇలా!
Winter Season ప్రస్తుతం తెలుగు రాష్ట్రాలలో చలి పులి వణికిస్తోంది. ఉష్ణోగ్రతలు కనిష్ట స్థాయికి పడిపోతుండటంతో చాలామందికి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. దీనికి కారంణం చలికాలం(Winter Season)లో…
Read More »