Health
-
Emotional baggage: ఎమోషనల్ బ్యాగేజ్.. గతాన్ని మోసుకెళ్తూ జీవిస్తున్నారా?
Emotional baggage జీవితం అంటే ఒక ప్రయాణం. ఈ ప్రయాణంలో మనం ఎన్నో మధురమైన, బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలను పోగు చేసుకుంటాం. కానీ, ఆ చేదు అనుభవాలను, బాధలను…
Read More » -
Women: మహిళలకు మీసాలు, గడ్డాలు ఎందుకు పెరుగుతాయి? సైన్స్ చెప్పే నిజాలు
Women సాధారణంగా గడ్డాలు, మీసాలు పురుషులకు మాత్రమే వస్తాయి. కానీ, కొందరు మహిళలకు కూడా ఇవి రావడం మనం చూస్తూ ఉంటాం. ఈ సమస్య వారికి మానసికంగా…
Read More » -
Glaucoma: సైలెంట్ కిల్లర్ గ్లాకోమా .. ముందే అలర్ట్ అవ్వండి
Glaucoma రోజంతా ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్, టీవీ… మన జీవితంలో స్క్రీన్ టైమ్ అంతకంతకూ పెరిగిపోతోంది. మనం గమనించకుండానే, మన కళ్ళపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి పడుతోంది. ఎందుకంటే, మన…
Read More » -
Goji Berry: గోజి బెర్రీ పేరు తెలుసా? ఇమ్యూనిటీ బూస్ట్‌లో బెస్ట్
Goji Berry గోజి బెర్రీ… ఎర్రగా, ద్రాక్ష సైజులో ఉండే ఈ పండు ఇప్పుడు మనదేశంలో కూడా అందుబాటులో ఉంది. టిబెట్, నేపాల్, పశ్చిమ చైనాలో ఎక్కువగా…
Read More » -
Heart attack: యువతలో గుండెపోటు మరణాలు..కారణాలు,తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
Heart attack ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు (Heart attack)కేవలం పెద్దవారి సమస్యగా మిగల్లేదు. 30, 40 ఏళ్ల యువకుల్లో కూడా కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లు పెరిగిపోతున్నాయి. ఇటీవలి కాలంలో…
Read More » -
Blood group: ప్రపంచంలోనే అత్యంత అరుదైన బ్లడ్ గ్రూప్..వీళ్లు ఎవరికైనా ఇవ్వొచ్చు!
Blood group రక్తదానం.. ప్రాణదానం అంటారు. కానీ, కొన్నిసార్లు రక్తాన్ని ఎక్కించాలంటే ఆ బ్లడ్ గ్రూపు(Blood group) దొరకడం ఒక సవాలుగా మారుతుంది. అలాంటిది ప్రపంచంలో అత్యంత…
Read More » -
Inferiority complex: మీలో ఆత్మవిశ్వాసం లేదా? దీనికి కారణం ఈ రెండు సమస్యలే
Inferiority complex మన జీవితంలో మనం అనుభవించే అన్ని సమస్యల్లోకెల్లా అత్యంత ప్రమాదకరమైనవి, మనలోని ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నాశనం చేసేవి కొన్ని మానసిక రుగ్మతలు. అవి మనల్ని ఎప్పటికీ…
Read More » -
Sore throat: తరచుగా గొంతు నొప్పి వస్తుందా? ఇంటి చిట్కాలతోనే చెక్ పెట్టండి
Sore throat ఒక ఉదయం లేవగానే గొంతులో ఏదో పట్టేసినట్లు అనిపించడం, మింగడానికి ఇబ్బంది పడటం, ఇక అప్పటి నుంచి రోజులో ఏ పనీ చేయబుద్ధి కాకపోవడం…
Read More » -
Headache: ఉదయం నిద్ర లేవగానే తలనొప్పి వస్తుందా? కారణాలివి కావచ్చు!
Headache ఉదయం నిద్ర లేవగానే తలనొప్పి రావడం చాలామందికి ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్య. చాలామంది దీనిని పట్టించుకోరు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది శరీరంలో ఏదైనా అంతర్గత సమస్య…
Read More » -
Overthinking: ఓవర్‌థింకింగ్ జీవితాలను నాశనం చేస్తుంది.. బయటపడే టెక్నిక్స్ ఏంటి?
Overthinking మనిషి మెదడు అద్భుతమైన సృజనాత్మక శక్తి కలిగిన ఒక మెషీన్. కానీ, దానిని సరిగ్గా కంట్రోల్ చేయకపోతే, అదే మనల్ని ఆలోచనల ఉచ్చులో (Overthinking) పడేస్తుంది.…
Read More »