Health
-
Microwave oven: మైక్రో ఒవెన్‌ వాడుతున్నారా? తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
Microwave oven మైక్రో ఒవెన్‌(Microwave oven)లో ఆహార పదార్థాలను వండటం, లేదా వేడి చేయడం చాలా సులభం. సమయాన్ని ఆదా చేయడంతో పాటు, ఫుడ్‌ను వెంటనే వేడివేడిగా…
Read More » -
Water: నీళ్లు తాగడానికీ ఒక సమయం ఉందట.. ఇది నిపుణుల మాట
Water మంచినీటి(Water) ప్రయోజనాలు అందరికీ తెలిసినవే, కానీ నీళ్లు ఏ టైంలో ఎంత పరిమాణంలో తాగాలనేది చాలా కీలకం. ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున్నట్లుగా, నీళ్లు కొన్ని సమయాల్లో…
Read More » -
Nail biting:గోళ్లు కొరికే అలవాటుందా? అయితే ప్రమాదంలో పడుతున్నట్లే
Nail biting గోళ్లు కొరికే (Nail Biting) అలవాటు చాలా మందిలో ఉంటుంది. చిన్న వయస్సులో మొదలైన ఈ అలవాటు కొందరిని పెద్దయ్యాక కూడా కొనసాగిస్తూనే ఉంటారు.…
Read More » -
Star Anise:అనాస పువ్వు కూడా ఆరోగ్యానికి వరమేనట..ఎలా వాడాలో తెలుసా?
Star Anise వర్షాకాలంలో చాలా మందిని సీజనల్ వ్యాధులు వేధిస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, తలనొప్పి, జ్వరం, దగ్గు వంటివి సులభంగా ఒకరి నుంచి మరొకరికి సోకుతాయి. అయితే,…
Read More » -
Toe Rings: మహిళలు వెండి మెట్టెలు ధరించడం వెనుక ఇంత రహస్యం ఉందా?
Toe Rings హిందూ సంప్రదాయం ప్రకారం వివాహ సమయంలో వధువు కాలికి మెట్టెలు (Toe Rings) తొడుగుతారు. పెళ్లైన ప్రతి మహిళ వీటిని ధరించడం ఒక ఆచారంగా…
Read More » -
Water:తినేటప్పుడు నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్లే..
Water ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలా మంది సంప్రదాయంగా ఎన్నో ఏళ్ల నుంచి వస్తున్న ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను వదిలేస్తున్నారు. భోజనం చేసేటప్పుడు నీళ్లు తాగకూడదని పెద్దలు…
Read More » -
Cherries: చెర్రీస్‌తో మధుమేహం, నిద్రలేమికి చెక్ పెట్టొచ్చట..
Cherries మధుమేహ (Diabetes) వ్యాధిగ్రస్తులు తమ ఆహారాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా తీసుకుంటారు. ఆహారంలో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (Glycemic Index) ఉన్న పదార్థాలు, చక్కెర నియంత్రణలో ఉన్న…
Read More » -
Neck Pain: మెడనొప్పితో బాధపడుతున్నారా? స్పాండిలైటిస్‌కు చెక్ పెట్టే చిట్కాలు!
Neck Pain ప్రస్తుత కాలంలో మెడనొప్పి (Neck Pain) సర్వసాధారణ సమస్యగా మారింది. ఇది కేవలం పెద్దవాళ్లనే కాకుండా, యువతను కూడా తీవ్రంగా వేధిస్తోంది. ఈ సమస్య…
Read More » -
Toor Dal:కందిపప్పుతో లాభాలెన్నో తెలుసా? ఈ పప్పును అస్సలు లైట్ తీసుకోకండి..
Toor Dal భారత్, ఆఫ్రికా, లాటిన్ అమెరికా, ఆసియాన్ దేశాల్లో కందిపప్పు (Toor Dal / Split Pigeon Pea)ను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. పొట్టుతో ఉండే కందిపప్పును,…
Read More » -
Mishri: షుగర్ కంటే పటికబెల్లం మంచిది.. దీని అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
Mishri సాధారణంగా మనం వాడే పంచదార కంటే పటికబెల్లం (Mishri) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పటికబెల్లంనే కలకండ అని కూడా పిలుస్తారు. నిజానికి, పంచదారను…
Read More »