natural remedies
-
Just Lifestyle
Sleep :రాత్రి నిద్రకు మందు కావాలా? గాఢ నిద్రను ప్రసాదించే అద్భుత ఖనిజం గురించి తెలుసుకోండి..
Sleep ఆధునిక కాలంలో నిద్రలేమి (Insomnia) అనేది ఒక కామన్ సమస్యలా మారుతోంది. నిద్ర రాక బెడ్పైన గంటల తరబడి ఆలోచనలతో సతమతమయ్యే వారికి మెగ్నీషియం ఒక…
Read More » -
Health
Pumpkin seeds: గుమ్మడి గింజలు చిన్నవే..కానీ చేసే అద్భుతాలు మాత్రం పెద్దవి!
Pumpkin seeds మన ఆరోగ్యానికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతాలలో గుమ్మడి గింజలు ముఖ్యమైనవి. ఇవి కేవలం ఒక చిన్న గింజ మాత్రమే కాదు, షుగర్ ఉన్నవారికి, ఆరోగ్యం…
Read More » -
Health
Immunity :రోగనిరోధక శక్తిని అమాంతం పెంచే 5 ఇమ్యూనిటీ బూస్టింగ్ డ్రింక్స్ ఇవే..
Immunity చలికాలంలో , వర్షాకాలంలో అలాగే వాతావరణం మారినప్పుడు జలుబు, దగ్గు, వివిధ రకాల వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సర్వసాధారణం. ఈ సమస్యలను నివారించుకోవడానికి, మన శరీరంలోని రోగనిరోధక…
Read More » -
Health
Amla seeds: ఉసిరి గింజలు పడేస్తున్నారా? అయితే ఈ ప్రయోజనాలు మిస్ అవుతున్నట్లే..
Amla seeds ఉసిరి కాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. అయితే ఉసిరిని తిన్నాక దాని గింజలను చాలా మంది పడేస్తారు. కానీ, ఆరోగ్య…
Read More » -
Health
Dark circles: డార్క్ సర్కిల్స్కు గుడ్ బై..సింపుల్ చిట్కాలు చాలు
Dark circles కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు (డార్క్ సర్కిల్స్) వస్తే, ఎంత ఫ్రెష్గా ఉన్నా అలసటగా, అనారోగ్యంగా కనిపిస్తారు. దీనికి కారణాలు సరైన నిద్ర లేకపోవడం,…
Read More » -
Health
Hair loss: జుట్టు రాలే సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారాలు.. పోషణ,సంరక్షణతో సంపూర్ణ గైడ్
Hair loss జుట్టు రాలడం అనేది చాలామందిని కలవరపెట్టే సమస్య. స్ట్రెస్, పోషకాహార లోపం, హార్మోన్ల మార్పులు,వాతావరణ కాలుష్యం వంటివి దీనికి ప్రధాన కారణాలు. ఈ సమస్యకు…
Read More » -
Health
Melasma: మంగు మచ్చలు వేధిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
Melasma చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యల్లో మంగు మచ్చలు ఒకటి. వయసుతో పాటు వచ్చే ఈ మచ్చలను తగ్గించడానికి రకరకాల క్రీములు వాడి ఆరోగ్యం పాడు చేసుకోకుండా, సహజసిద్ధమైన…
Read More » -
Health
Hair mask: జుట్టు నిగనిగలాడాలంటే.. ఈ హెయిర్ మాస్క్ ట్రై చేయండి..
Hair mask ఈ రోజుల్లో జుట్టు రఫ్, డ్రైగా మారడం సర్వసాధారణ సమస్యగా మారింది. కాలుష్యం, నీటి సమస్యలు, లేదా హైదరాబాద్ లాంటి నగరాల్లో హెల్మెట్ వాడకం…
Read More » -
Just Lifestyle
Black Tea: తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చే సీక్రెట్ టీ ..మీకోసమే
Black Tea: బిజీ లైఫ్స్టైల్, మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా చాలామందికి చిన్న వయసులోనే జుట్టు రాలిపోవడం, తెల్లబడటం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. ఈ…
Read More »