Health
-
Hyperactive: మీ పిల్లలు హైపర్ యాక్టివ్గా ఉన్నారా.. డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారు?
Hyperactive ఇప్పుడు చాలామంది పిల్లలు చాలా చలాకీగా యాక్టివ్గా ఉంటున్నారు. అయితే జాగ్రత్తగా గమనిస్తే అది హైపర్ యాక్టివిటీ అని అర్ధం అవుతుంది. పిల్లల్లో కనిపించే అతి…
Read More » -
Genetic editing:జన్యు సవరణ అంటే ఏంటి? మానవజాతి భవిష్యత్తును ఇది ఎలా మారుస్తుంది?
Genetic editing CRISPR-Cas9 అనేది జీవశాస్త్రం (Biology), బయోటెక్నాలజీ (Biotechnology) రంగంలో ఒక విప్లవాత్మక ఆవిష్కరణ. ఇది ఒక అధునాతన జన్యు సవరణ (Genetic Editing) సాంకేతికత,…
Read More » -
Spiritual body: యోగా , ఆధ్యాత్మిక శరీర రహస్యాలు.. కుండలిని శక్తి, చంద్ర-సూర్య శక్తుల సమతుల్యం ఎలా?
Spiritual body భారతీయ యోగా (Yoga) ,ఆధ్యాత్మిక (Spiritual) సంప్రదాయాలలో, మానవ శరీరం కేవలం భౌతికమైనది (Physical) మాత్రమే కాదని, అది శక్తి మార్గాల (Energy Channels)…
Read More » -
Plant-based diet:ప్లాంట్ బేస్డ్ డైట్ ఎందుకు? ఆరోగ్యం, పర్యావరణంపై దాని ప్రభావం ఏంటి?
Plant-based diet ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆహారపు అలవాట్లలో వస్తున్న అతిపెద్ద మార్పులలో ఒకటి ‘ప్లాంట్ ఆధారిత ఆహారం’ (Plant-Based Diet) వైపు మొగ్గు చూపడం. దీని అర్థం కేవలం…
Read More » -
Millets: వెస్ట్రన్ డైట్లో సూపర్ ఫుడ్గా మిల్లెట్స్ ఎలా మారాయి?
Millets ఒకప్పుడు భారతీయ ఆహారంలో ముఖ్య భాగంగా ఉన్న మిల్లెట్స్ (చిరు ధాన్యాలు-Millets) – అంటే జొన్నలు, సజ్జలు, రాగులు వంటివి – ఆధునిక లైఫ్స్టైల్ ప్రభావంతో…
Read More » -
Better to sleep: ఇలా పడుకుంటేనే మంచిదట.. మన పూర్వీకులను ఫాలో అవమంటున్న అధ్యయనాలు
Better to sleep మనం సాధారణంగా రాత్రిపూట ఒకేసారి 7-8 గంటలు నిద్రపోవడాన్ని(Better to sleep) ‘మోనోఫేసిక్ స్లీప్’ (Monophasic Sleep) అంటాం. అయితే పూర్వీకులు చాలా…
Read More » -
Train our brain: ప్రశాంతంగా జీవించడం కోసం మెదడుకు ఇలా శిక్షణ ఇద్దామా? ప్రతీ క్షణాన్ని ఆస్వాదిద్దామా?
Train our brain ప్రస్తుతం మానసిక ఒత్తిడి (Stress) ,ఆందోళన (Anxiety) అనేది అందరిలో ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. , గతంలో జరిగిన వాటి గురించి…
Read More » -
Plastic pollution: మైక్రోప్లాస్టిక్స్ ముప్పు..ఆహారంలో,మనలోనూ కలిసిపోతున్న ప్లాస్టిక్ కాలుష్యం
Plastic pollution వాతావరణ కాలుష్యంలో (Environmental Pollution-Plastic pollution) ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని కలవరపెడుతున్న కొత్త ముప్పు ‘మైక్రోప్లాస్టిక్స్’ (Microplastics). ఇవి 5 మిల్లీమీటర్ల కంటే తక్కువ పరిమాణంలో…
Read More » -
Sports: స్పోర్ట్స్ ప్రపంచంలో మొదలైన వెల్నెస్ ట్రెండ్ ..సైకాలజీకి ఎందుకింత ప్రాధాన్యత?
Sports శారీరక సామర్థ్యానికి (Physical Fitness) మాత్రమే కాకుండా, మానసిక ఆరోగ్యం (Mental Health) కూడా విజయానికి ఎంత ముఖ్యమో ఇప్పుడు క్రీడా ప్రపంచం (Sports World)…
Read More »
