Health
-
Lumbar Angina:నడుం నొప్పి అంటే వెన్నెముక సమస్యే అనుకుంటున్నారా? లంబార్ యాంజైనా కావొచ్చు జాగ్రత్త!
Lumbar Angina సాధారణంగా నడుం నొప్పి రాగానే మనందరం చేసే మొదటి పని.. అది వెన్నెముకకు సంబంధించిన సమస్య అని నిర్ణయించుకోవడం. వయసు పైబడటం వల్లనో, బరువులు…
Read More » -
Meal: సూర్యాస్తమయం లోపే భోజనం.. మీ శరీర గడియారం చెప్పినట్లు వినండి..
Meal మన పూర్వీకులు సూర్యోదయం కాగానే పని మొదలుపెట్టి, సూర్యాస్తమయం లోపు భోజనం (Meal)ముగించేవారు. అప్పట్లో వారికి షుగర్, బిపి వంటి జీవనశైలి వ్యాధులు చాలా తక్కువగా…
Read More » -
Vegetable peels: కూరగాయల తొక్కలను పారేస్తున్నారా? వ్యర్థాల నుంచి రుచికరమైన వంటలు తయారు చేద్దామా?
Vegetable peels సాధారణంగా మనం వంట చేసేటప్పుడు కూరగాయల తొక్కలు(vegetable peels), కాడలు, గింజలను చెత్తబుట్టలో పారేస్తుంటాం. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ‘జీరో వేస్ట్ కుకింగ్’…
Read More » -
TB: టీబీకి వ్యాక్సిన్ వచ్చేస్తోంది..ప్రపంచానికి భారత్ ఆరోగ్య భరోసా
TB హైదరాబాద్ నగరం అనగానే ఒకప్పుడు కేవలం ఐటీ కంపెనీలు మాత్రమే గుర్తొచ్చేవి. కానీ కరోనా మహమ్మారి తర్వాత, ఈ నగరం ప్రపంచానికే ‘వ్యాక్సిన్ క్యాపిటల్’గా మారిపోయింది.…
Read More » -
Cumin water:ఖాళీ కడుపుతో జీలకర్ర నీళ్లు తాగితే .. 30 రోజుల్లో ఊహించని ఫలితాలు!
Cumin water ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన పెరుగుతున్న నేటి కాలంలో వంటింటి చిట్కాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. అందులో ముఖ్యంగా జీలకర్ర నీళ్లు (Cumin water)తాగడం వల్ల…
Read More » -
Stay Fit: మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే.. ఫిట్గా ఉండటానికి పాటించాల్సిన గోల్డెన్ రూల్స్ ఇవే!
Stay Fit ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం(Stay Fit) అని మన పెద్దలు ఊరికే అనలేదు. ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, కాలుష్యం , పని ఒత్తిడి వల్ల వయసుతో…
Read More » -
Diseases: మీరూ ఇంటర్నెట్లో రోగాల కోసం వెతుకుతున్నారా?
Diseases ప్రస్తుత డిజిటల్ యుగంలో మనకు ఏ చిన్న అనారోగ్యం(Diseases) వచ్చినా ముందుగా చేసే పని గూగుల్లో వెతకడం. 2025లో గూగుల్ సెర్చ్ ట్రెండ్స్ చూస్తుంటే చాలా…
Read More » -
Social Media: సోషల్ మీడియాలో లైక్స్ రాకపోతే వచ్చే డిప్రెషన్ వస్తుందా? అయితే ఇది మీకోసమే
Social Media 2025లో మనందరినీ పట్టిపీడిస్తున్న అతిపెద్ద మానసిక సమస్య లైక్స్ డిప్రెషన్. మనం పెట్టిన ఫోటోకో లేదా వీడియోకో ఆశించిన స్థాయిలో లైక్స్ , కామెంట్స్…
Read More » -
Winter Season: వింటర్లో హార్ట్ అటాక్ ముప్పు.. చలికాలంలో గుండె భద్రంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
Winter Season తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చలి తీవ్రత రోజురోజుకూ పెరిగిపోతోంది. ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోవడంతో సామాన్య ప్రజలు గజగజ వణికిపోతున్నారు. అయితే ఈ చలికాలం(Winter Season) కేవలం జలుబు,…
Read More » -
Overthinking: అతిగా ఆలోచించడం ఎంత డేంజరో తెలుసా..? మీ శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తున్న మానసిక శత్రువు అదే
Overthinking చాలామంది “నాకు ఏ హెల్త్ ప్రాబ్లమ్ లేదు కానీ శరీరం ఎప్పుడూ అలసిపోయినట్లుగా ఉంటుంది” అని అంటుంటారు. దీనికి కారణం శరీరంలో కాదు, మన మైండ్…
Read More »